Wirbelsäulengymnastik beim VfL Fredenbeck

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Dienstag, 12. Februar 2019 19:00 - 20:00

Ein abwechslungsreiches Allround-Programm für unseren Körper mit dem Ziel einer gesunden, stabilen Körperhaltung. Erreichen könne wir das durch:

- Verbesserung unserer Kraftverhältnisse, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit

- Entgegenwirken von muskulären Dysbalancen, Beschwerden und Missbefinden

- Verbesserung unserer Bewegungsverhältnisse

- Förderung unserer Entspannungsfähigkeit

... und das Ganze noch mit einer Portion Spaß in einer freundlichen Atmosphäre.

Ort : Kleine Turnhalle bei der Geestlandschule, Am Mühlenbeck 23, 21717 Fredenbeck

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